Massagepraktijk Linda Bennink

foto Linda Bennink

Massage is een goede manier om lichamelijk en mentaal volledig te ontspannen. Het geeft ontspanning van de spieren, bevordering van de doorbloeding en een verbetering van de stofwisseling. Klachten zoals stijve spieren, stress en slapeloosheid kunnen worden verminderd of voorkomen.

Het kan voorkomen dat er knopen ontstaan in de spieren. Deze bijzonder gevoelige plekken in spieren, welke uitstralingspijn kunnen geven, worden triggerpoints genoemd. Triggerpoints spelen vaak een rol bij onder andere: Carpaal Tunnel Syndroom, Chronische pijn, Frozen shoulder, Gevoelloosheid of tintelingen in handen of voeten, Hoofdpijn/Migraine, Restless legs, RSI, Rotator cuff syndroom, Brandende pijn, Ischias, Knakkende gewrichten, Piriformis Syndroom, Thoracic outlet syndroom en bij een Tennisarm.

Ik werk klacht gerelateerd. Dit betekent dat na een intakegesprek ik een behandeling op maat bied waarbij verschillende technieken worden ingezet zoals: sportmassage, ontspanningsmassage, acupressuur, shiatsu, bindweefselmassage, lymfedrainage en triggerpointbehandeling. Daarnaast zal het leren hoe jij jouw eigen klachten kunt behandelen door zelfmassage, stretch oefeningen en advies een rol spelen in het behandelplan.

Mijn cliënten bestaan onder andere uit mensen met nek/schouder/rugklachten, mensen die vaak al lange tijd met onverklaarbare pijn/ongemak rondlopen en mensen die met stress kampen. Daarnaast heb ik een specialisme opgebouwd in oncologie en diverse chronische klachten.

Wat ik erg belangrijk vind is dat mijn cliënten zich op hun gemak voelen bij mij in de praktijk, dat ze zich gehoord voelen en niet als nummertje worden gezien.

Oncologie specialisme

Kanker is een vreselijke ziekte waar steeds meer mensen mee geconfronteerd worden. Iedereen kent wel iemand die het heeft (gehad). Ik ben me gaan verdiepen in de positieve werking van massage voor mensen die geconfronteerd zijn met kanker en heb een opleiding gevolgd voor het begeleiden van deze doelgroep. Massage kan rust en ontspanning geven, kan meer energie geven of om er gewoon te “zijn” voor iemand. Een aanraking niet voor medische doeleinden maar voor de persoon zelf.

Massage bij chronische klachten

Massage kan bijdragen aan het verlichten en/of verminderen van chronische klachten zoals vermoeidheid, bijwerkingen bij niet goed functioneren schildklier, migraine en hoofdstress, reuma en fibromyalgie. Een aantal keren per jaar doe ik een praktijkonderzoek hoe massage chronische klachten kan verlichten en/of verminderen. Op de pagina Gratis Tips vind je informatie over de reeds afgeronde onderzoeken.

Wees welkom om een afspraak te maken.

Wil jij op de hoogte worden gehouden wanneer de massagedag van de maand is en welke andere kortingsacties er zijn, schrijf je dan in voor de gratis tips door het contact formulier in te vullen.

Get your massage on!

12 oktober 2017

Waarom masseren? Waarom masseer jij alleen klacht gerelateerd? En om de hoeveel weken moet ik mij laten masseren dan? Dat zijn vragen die ik vaak gesteld krijg. Mijn filosofie is dat iedereen zich een aantal keren per jaar preventief zou moeten laten masseren. Zie het als een APK voor jouw lichaam. Beter goed onderhoud dan
Lees verder

Onderzoek Massage bij Schildklierklachten

24 september 2017

Wie ben ik en waarom dit onderzoek Mijn naam is Linda Bennink en ik heb een Massagepraktijk. Zelf heb ik een traag werkende schildklier en heb veel last van bijwerkingen zoals spierkrampen, vocht vasthouden, vermoeidheid en haaruitval. De klachten zijn meer op de voorgrond als ik de gezonde levensstijl (beweging en voeding) even links laat
Lees verder

Massage en Kanker

7 juli 2017

Kanker is een vreselijke ziekte waar steeds meer mensen mee geconfronteerd worden. Iedereen kent wel iemand die het heeft (gehad). Ik ben mij gaan verdiepen in de positieve werking van massage bij kanker en heb bij Stichting voor Jou de opleiding gevolgd voor het begeleiden van deze doelgroep. Ik masseer nu zeer dankbaar een aantal
Lees verder

Trainingen

Cursus masseren voor naasten Massage is een goede manier om mensen die geconfronteerd zijn met kanker te ondersteunen. Het kan pijn verzachten, slaap verbeteren en angst verminderen. Het geeft een moment van ontspanning. Daarom bied ik speciaal voor naasten een cursus leren masseren aan. De cursus wordt aan huis gegeven en zal ongeveer 4 uur
Lees verder

Diensten

Triggerpointbehandeling: Triggerpoints ofwel spierknopen zijn bijzonder gevoelige plekken in spieren, welke uitstralingspijn kunnen geven. Triggerpoints spelen vaak een rol bij onder andere: Carpaal Tunnel Syndroom, Chronische pijn, Frozen shoulder, Gevoelloosheid of tintelingen in handen of voeten, Hoofdpijn/Migraine, Restless legs, RSI, Rotator cuff syndroom, brandende pijn, Ischias, Knakkende gewrichten, Piriformis Syndroom, Thoracic outlet syndroom en bij een
Lees verder